Hogyan alkalmazd az erdőterápiát stressz csökkentésre?

Erdőterápia, erdőfürdőzés, sinrin-joku. Mindhárom kifejezés ugyanazt jelöli, röviden séta, időtöltés erdei környezetben, a természet testközelből való megtapasztalása. Mára sok szakirodalom található a témában, melyek mindegyike egyetért abban, hogy az erdőterápia...